Здравствуйте всем тем, кому небезразлична собственная молодость, красота и здоровье!

Целлюлит является проблемой многих женщин современного мира. Косметологическая практика показывает, что он индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола: кому-то достаточно пары сеансов антицеллюлитного массажа, а для кого-то это лишь один из этапов лечения целлюлита. Однако не стоит отчаиваться!

Совместное воздействие ароматерапии, диеты и физических упражнений эффективно поможет при целлюлите. Цель терапии – стимулировать лимфатическую систему, сбалансировать гормоны и устранить удержание жидкости. В этом нам помогут следующие эфирные масла:

1. Для балансирования гормонов: масла шалфея, розы, лаванды, шалфея мускатного, герани.

2. Против удержания жидкости: масла тимьяна, розмарина, лимона, можжевельника, грейпфрута, укропа сладкого, кипариса.

1. Ежедневная сухая чистка кожи щеткой. Необходимо выполнять движения по направлению снизу вверх по всему телу щеткой с короткими волосами из натуральной шерсти, обращая особое внимание на пораженные области. Это способствует удалению токсинов и улучшению кровообращения.

2. Водные процедуры. Принимать ванну следует хотя бы один раз в день с указанными выше маслами или одним из следующих составов:

- по 2 капли масла кипариса, укропа сладкого и масла можжевельника;

- по 2 капли масла черного перца, лимона и масла шалфея;

- по 2 капли масла герани, укропа сладкого и розового масла.

Каждую смесь растворить в 30 мл несущего масла. После ванны следует принять холодный душ для стимуляции кровообращения.

3. Массаж. Массаж пораженных участков делают дважды в день – утром и вечером. Для этого можно применять следующие рецепты:

- 3 капли масла укропа сладкого, 4 капли масла грейпфрута, 3 капли масла лимона;

- 3 капли масла кипариса, 3 капли масла герани, 4 капли можжевельника.

Каждую смесь растворять в 30 мл несущего масла. Составы можно чередовать по дням.

4. Диета. В процессе борьбы за красоту собственного тела придется забыть про чай, кофе, алкоголь. Пейте только родниковую воду и настои трав (например, настой укропа сладкого). В ежедневный рацион стоит включить как можно больше свежих фруктов и овощей. Последние лучше употреблять сырыми.