Как бороться с целлюлитом в домашних условиях должна знать каждая женщина. Ведь чем теплее становится за окном, тем чаще мы смотрим вниз, чтобы оценить ущерб, нанесенный едой и сладостями нашим ногам, бедрам и ягодицам, и понять, как бороться с целлюлитом дома. Временами кажется, что зима задержалась слишком надолго и уже ничего нельзя сделать с разгулявшимся целлюлитом. Вместо того чтобы тосковать дома, сходите в музей полюбоваться полотнами великих художников. Там вас ждут два серьезных открытия: во-первых, целлюлит был всегда и в больших масштабах, поскольку приветствовались пышные формы; во-вторых, этого никто не стеснялся - посмотрите, как свободно средневековые красавицы позировали мастерам. Безуславно, хорошо знать, как бороться с целлюлитом, но постарайтесь не поддаваться стереотипам, которые навязывает нам индустрия красоты. И конечно, не воспринимайте «апельсиновую корку» как врага - пусть она мотивирует вас поухаживать за собой.

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях: вначале облегчите телу процесс избавления от всего лишнего, накопившегося за долгие месяцы - откажитесь от сладостей, жареных и соленых блюд, газированных напитков и алкоголя хотя бы на время. Твердые сыры, белый сахар и хлеб, очищенный рис и выпечка, точно так же, как продукты, богатые углеводами, - настоящие друзья жировых клеток. Пожертвуйте такой дружбой, хотя это вовсе не значит, что придется забыть об удовольствиях на кухне. Но это один из главных методов того, как бороться с целлюлитом дома.

Простые способы, как бороться с целлюлитом

Сходите на рынок и запаситесь лучшими средстами от целлюлита - разноцветными фруктами и овощами. Свежие продукты - живые, потому что сохраняют витамины, минералы и очень важные энзимы. Они стимулируют процессы детоксикации, сглаживая бугорки на коже. Ешьте вкрутую сваренные яйца и заправляйте салат оливковым маслом, лимонным соком или яблочным уксусом. Правильная комбинация продуктов стимулирует процесс расщепления жиров, то есть потерю веса. Регулярные нагрузки улучшают циркуляцию крови и общее состояние организма. Но главный козырь для лечения целлюлита в домашних условиях - хорошее настроение (благодаря высвобождению эндорфинов, гормонов счастья).

Видео как бороться с целлюлитом

Для того, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях. чрезвычайно важно пить достаточное количество воды, независимо оттого, рассмотрели вы у себя целлюлит или нет. Крапивный чай, который можете пить столько, сколько пожелаете, творит чудеса с фигурой и не имеет побочных эффектов. Будьте аккуратны, заваривая одуванчик, березу, тимьян и сенную траву. Лучше посоветуйтесь с фитотерапевтом, потому что длительное и бесконтрольное употребление отваров «для похудения» далеко не безобидно. Основное правило лечения целлюлита в домашних условиях - ешьте маленькими порциями каждые 3 часа. Питаясь таким образом, вы наладите работу пищеварительного тракта и обеспечите тело энергией, в которой оно нуждается.

Лечение целлюлита в домашних условиях: как именно

Результат многих диет - непреходящее чувство голода из-за нехватки знаний о том, как функционирует наш организм. Между тем он наделен собственной мудростью и постоянно стремится к балансу, чтобы сохранить здоровье и нормально выполнять свои функции. Как бороться с целлюлитом в домашних условиях: если вы садитесь на диету перед каждым праздником, нет ничего удивительного в том, что тело отказывается сотрудничать с врачами, которые пытаются уменьшить неровности на коже. Процессы старения и гормональные сбои усугубляют проблему, и требуется больше времени, чтобы взять жировые отложения под контроль. Будьте благоразумны: строгие диеты и агрессивные процедуры могут иметь негативное влияние на гормональную систему. Относитесь к своему телу нежно, с любовью. Это очень важный шаг в познании того, как бороться с целлюлитом дома.

Звездный час целлюлита - резкая потеря веса. Правильный рацион, физическая активность и антицеллюлитные продукты могут немного уменьшить «девичье горе», но самый эффективный метод - массаж. Интенсивный и жесткий, на основе эфирных масел можжевельника, кедра, грейпфрута или кипариса, он разрушает целостность жирового слоя, а лимфодренаж выводит токсины из тканей.

Мужчинам природа сделала несколько поблажек: у них меньше эстрогена, который, помимо всего прочего, отвечает за накопление воды и жира; и конечно, скромнее запасы жировых клеток. У дам отложения такого плана расположены вертикально, в то время как у джентльменов - горизонтально. Другими словами, у представителей сильной половины тоже есть целлюлит, просто они его хорошо скрывают.

Секреты здорового тела 1. Гель-крем «Гуд-бай, Целлюлит» с L-карнитином от Nivea 2. Моделирующий крем-гель от целлюлита RoC Ретинол 3. Антицеллюлитное средство с дренажным эффектом Aqua Destock от VICHY 4. Гель для живота и талии Delicious Tummy от L'Occitane 5. Скраб для тела на основе тростникового сахара и микрогранул виноградной косточки Caudalie 6. Березовое антицеллюлитное масло Weleda 7. Соль для ванн антицеллюлитная «Апельсин и гуарана» от Fresh Juice. Теперь вы знаете все про лечение целлюлита в домашних условиях.