Долгожданное тепло с приходом весны радует многих, скоро лето и главной задачей любой женщины выглядеть неотразимо. Эффектные мини-юбки, соблазнительные шорты.

Красота и уверенность любой девушки заключается в её внешнем виде. Однако главной проблемой сегодняшних модниц, которая подкашивает уверенность в себе, является целлюлит. Как не странно, целлюлит есть у каждой второй женщины и даже очень часто у молодых девушек, несмотря на их молодость и активность. Он появляется незаметно и превращает жизнь женщины в упорную борьбу с ним на долгие месяцы, к сожалению даже упорная борьба с целлюлитом не всегда избавляет от него навсегда. Хорошо, когда у женщины есть возможность систематически ходить в салон красоты и делать необходимые процедуры, но если нет такой возможности. Как быть в таком случае? На этот вопрос есть реальный ответ, многие женщины в борьбе против целлюлита избрали действенные способы.

Главное нужно знать причины целлюлита. а именно: гормональные нарушения в организме, неправильное питание на протяжении долгого времени, недостаточная двигательная активность, например, очень спокойная офисная работа, нервные срывы, недостаток воды в организме.

Очень частая причина целлюлита, это болезни, о которых человек и не догадывается, даже присутствие плоскостопия у женщины может привести к появлению целлюлита, так же артриты, искривленный позвоночник и проблемы с печенью могут привести к активному развитию целлюлита. Ещё очень интересный факт, ежедневное ношение высоких каблуков тоже может привести к целлюлиту, так как при высоких каблуках амплитуда движений уменьшается и соответственно процесс кровообращения становится менее активным, что и приводит к целлюлиту и варикозному расширению вен .

Несмотря на это не стоит отчаиваться и бороться с целлюлитом начинать при первых же его проявлениях. Вначале обследуйтесь, и если с вашими органами все в порядке тогда начинайте лечение целлюлита. Методик лечения этой проблемы очень много, о салонных процедурах вам расскажет косметолог, но как же быть дома. А дома можно сделать и самостоятельно активные шаги к выздоровлению. Главное запастись терпением и силой воли, ведь целлюлит быстро не одолеешь, для этого необходим упорный труд.

Первым делом наладьте свое питание, никаких жаренных, острых или соленых продуктов, ешьте побольше овощей и пейте хорошую воду, очень уместно будет играть роль употребление грейпфрута после принятия пищи. Ведь грейпфрут очень хорошо расщепляет жиры, это то, что вам нужно.

Начинать процедуры нужно всегда с очистки кожи. Отличным вариантом в этом деле будет сочетание молотого кофе, морской соли и обычного геля.

Наносим гель на проблемные участки кожи, втираем его, массируя тело, тем самым очищая кожу от ороговевших клеток, и насыщаем её необходимыми веществами, которые активно борются с целлюлитом. Затем примите ванну с морской солью и аромаслами, хорошими помощниками в борьбе с целлюлитом может быть масло грейпфрута, апельсина, лимона, даже масло эвкалипта благотворно действует на кожу.

Так же можете покапать несколько капель лавандового масла, масла можжевельника и масла розмарина. Насладившись этой прекрасной процедурой минут 20 – 30, натрите себя маслом в состав, которого входят так же масла можжевельника, лаванды, кипариса или лайма. Именно эти масла разработаны в целях коррекции поверхности кожи и хорошо помогают справиться с проявлениями целлюлита. Лучше всего натирать такое масло специальным массажером для тела, он улучшит кровообращения и поможет активным веществам попасть внутрь клетки.

Ещё очень действенным способом в борьбе с целлюлитом можно назвать медовый массаж. так как он улучшает кровообращение, активно увеличивает лимфоток и отлично очищает кожу. Полезные вещества меда выводят токсины из организма человека, делают кожу более упругой гладкой. Медовый массаж лучше всего делать в бане, либо после принятия горячей ванны, тогда, когда поры на коже раскрыты и очищены. Именно в этот момент целлюлит более уязвим.

Наносим жидкий мёд на проблемные участки кожи с помощью ладоней, сначала нужно не спеша массировать её, потом похлопывающими движениями увеличиваем нагрузку и тем самым выводим токсины из глубины кожи. Процедуру делать не более 10-ти минут, так как она довольно неприятна, но эффект вас удивит. Однако не стоит ждать результата после первой же процедуры. Для долгожданного эффекта чистой кожи, необходимо сделать не менее 10 подобных процедур.

Кроме ванн, правильного питания и медовых массажей не стоит забывать о физической нагрузке, достаточно 20 минут занятия в день, получасового бега и вашей фигуре будут завидовать все женщины, а мужчины будут восхищаться ею.

Надеюсь данная статья Вам понравилась и принесет какую нибудь пользу! Подписывайтесь на обновления блога и будьте здоровы!